平成元年〜９年の小部屋

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IMAGE	None 短距離 中距離 長距離 マラソン 競歩 障害走 リレー 跳躍 十種競技 投擲 マネージャー [LIST]
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千葉マリンマラソン　 NAME：コーチ小西　   2009年1月18日（日）にハーフマラソンに出場しました。 タイムは1時間13分04秒と12月より2分50秒アップ！ 積極的なレースが出来て満足です 大学生が多数出場していたので300位くらいでしょうか？斉藤禎一が20秒前、藤原仁が15分くらいで走っていました。 No.375 DATE：2009/01/18(Sun) 20:32 Re: 　 上阪　   ご苦労様でした。 皆凄い！！ No.376 DATE：2009/01/19(Mon) 08:37 さすが!!　 道下(兄)　   20キロは70分きってますねー。速い!!さすがです No.383 DATE：2009/02/06(Fri) 05:18

平成元年小西　 NAME：小金井元旦マラソン　   ２００９年の運命（？）を占う元旦マラソンに出場しました。 馴染みのある小金井公園５Kmコースを２周する１０Kmで３４分１９秒で総合５位（年代２位）でした。 積極果敢（５Kmは１６分３０秒くらい？）なレースで、攻めの走りが出来たとので結果はマズマズ。 会場には道下ブラザーズ（浩は５Km年代優勝）＆ファミリー、上阪監督（自宅から酒抜きジョッグ？）、佐藤（孝）、藤原仁（５Km年代で入賞）、中野さんとたくさんの東経ファミリーが新年から顔をあわすことが出来ました。 来年は速い遅いにかかわらず、楽しみながら走り、たくさんのOBの方々が参加できればいいなぁと思いました。 No.367 DATE：2009/01/01(Thu) 17:18 お疲れ様でした 　 道下(兄)　   久しぶりに皆さんにお会いできよかったです。 また来年もよろしくお願いします。 帰りに陸上部のを見てきましたが皆さんの力の入れようが伝わってきました。 No.368 DATE：2009/01/02(Fri) 22:03

元旦小金井　 NAME：コーチ小西　   先日、学生に混じってペース走をしました。 12キロを3分40秒〜3分30秒と、結構きつくてやばかったです。 心と体とともに衰え気味です。 元旦制覇は難しく、現状では10キロを34分切りを目標に、と考えています。 No.354 DATE：2008/12/02(Tue) 19:11 それでもさすが！　 平成元年佐藤　   そのタイムでもさすがです！！今は１K4分で走ることも不可能です。 No.355 DATE：2008/12/02(Tue) 23:45 川口マラソン　 コーチ小西　   １２月７日（日） 川口マラソンのハーフマラソンに出場、１時間１５分５５秒の４０歳台で３位でした。 次のターゲットは１月１８日の千葉マリンマラソン（ハーフマラソン）。 学生の宮里４年と一緒に走ります。 No.356 DATE：2008/12/09(Tue) 10:40

元旦小金井　 NAME：道下(兄)　   元旦に行われる小金井マラソンの締め切りが近づいています。 私は5Kの部に申し込み完了です!! No.351 DATE：2008/11/19(Wed) 07:27 ぎりぎりセーフ！　 平成元年卒・小西政　   小金井元旦マラソンは10Kmにエントリー完了！ 締め切りが11月20日でしたが、11月20日22時00分にセブンイレブンに行きました。 今年は道っちゃんと会えそうだね！ 帰りがけに葵アスリートハイツに来て見る？ No.352 DATE：2008/11/20(Thu) 22:05 ゲッー過ぎてしまった　 元年・佐藤　   元旦マラソンの申し込みをランネットでしたのに、払込が20日までとは・・・応援に行くのでガンバッテ！！恒例の浜松シティマラソンが2月22日あるので（10K)それまで練習します。。。 No.353 DATE：2008/11/22(Sat) 11:30

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